Induksi Hipnotis: Cara Efektif Memasuki Pikiran Bawah Sadar

Pada bab pra induksi kita telah mempelajari bagaimana mencari subjek yang tingkat sugestifitasnya tinggi sehingga mudah untuk dihipnotis.

dan pada bab ini, kita akan mempelajari bagaimana cara membuat subjek yang mudah dihipnotis untuk terhipnotis.

Jika anda masih bingung kenapa kita hanya menghipnotis subjek yang mudah saja, itu karena untuk menghipnotis subjek yang sulit membutuhkan waktu yang cukup lama.

Sedangkan dalam hipnotis hiburan, anda hanya memiliki waktu yang sangat singkat untuk membuat penonton terhibur atas aksi hipnotis anda di atas panggung.

Namun jika tujuan anda adalah untuk keperluan terapi, maka sebaiknya anda mempelajari teknik hipnoterapi agar lebih mudah untuk menghipnotis subjek yang bahkan sulit dihipnotis.

Apa itu Induksi dalam Hipnotis?

Sederhananya, induksi adalah suatu proses menuntun subjek untuk memasuki pikiran bawah sadarnya.

Tidak jauh berbeda dengan proses tes sugestifitas yang sama-sama memberikan sugesti.

Perbedaannya adalah sugesti yang diberikan pada tahap induksi ini lebih cenderung membuat pikiran menjadi tenang dan rileks.

Berikut ini adalah beberapa sugesti yang dapat anda gunakan untuk melakukan induksi:

Hitungan Kelima

Tutup mata anda, sebentar lagi kita akan memulai untuk melakukan proses relaksasi tubuh yang sangat nyaman…

Saya akan menghitung dari 1-5 dan setiap hitungan membuat anda menjadi semakin rileks, santai, tenang dan sangat nyaman…

Bahkan jika anda mulai merasa mengantuk, maka biarkanlah… Biarlah pikiran anda menjadi rileks dan santai tanpa beban…

Saya akan mulai menghitung…

Satu… Rasakan tubuh anda mulai menjadi sangat rileks dan tenang… Rasakan kepala anda mulai menjadi sangat santai…

Dua… Rasa rileks ini mulai menyebar ke seluruh tubuh anda sehingga seluruh tubuh anda menjadi sangat santai dan tenang..

Rasakan kedua tangan anda juga menjadi santai.. dan rileks…

Tiga… Ya sekarang tubuh anda menjadi benar-benar rileks… Bagus sekali.. Setiap hitungan yang saya sebutkan akan membuat tubuh anda menjadi sangat rileks..

Empat…

Lima… Sekarang tubuh anda akhirnya benar-benar menjadi sangat rileks dan santai… 

Note: untuk memastikan subjek sudah menjadi rileks, anda bisa mengangkat tangannya lalu menjatuhkannya dengan perlahan. Jika tangan subjek langsung jatuh tanpa tenaga, itu tandanya subjek sudah rileks.

Jika tangan subjek belum rileks, maka ulangi sugesti ini dari awal hingga subjek benar-benar menjadi rileks.

Tingkat Kedalaman Trance

Oke, sekarang anda sudah bisa membuat seseorang menjadi sangat rileks. Lalu selanjutnya apa?

Yaa.. benar…

Selanjutnya adalah tinggal memberikan sugesti yang diinginkan..

Tetapi sebelum itu, saya ingin anda mengetahui bahwa tingkat kedalaman kondisi hipnotis akan mempengaruhi bagaimana subjek dapat merespon sugesti yang kita berikan.

Contoh, dalam kondisi hipnotis ringan, subjek tidak akan bisa merespon sugesti yang berkaitan dengan halusinasi visual.

Hal ini dikarenakan efek halusinasi visual baru bisa dicapai jika subjek mengalami kondisi hipnotis yang dalam.

Menurut Davis Husband Scale, terdapat 30 tingkatan kedalaman kondisi hipnotis seseorang. Dimana setiap tingkatan memiliki ciri-ciri khusus, diantaranya:

KondisiSkalaCiri-Ciri
Hypnoidal1Relaksasi
2Kelopak Mata bergetar
3Mata Terpejam
4Relasasi Tubuh Sempurna
5Mata Terkunci
Light Trance6Tungkai Kaku
7Kekakuan Tubuh Menyeluruh
8, 9, 10Anestesi Tangan
11, 12Amnesia Pasca Hipnotik Parsial
Medium Trance13, 14Amnesia Pasca Hipnotik
15, 16Perubahan Kepribadian
17, 18, 19, 20Delusi Indra Perasa
Deep Trance21, 22Trance Dengan Mata Terbuka
23, 24Somnambulisme Total
25Halusinasi Positif Penglihatan
26Halusinasi Positif Pendengaran
27Amnesia Tersistemasi Pasca Hipnotis
28Halusinasi Negatif Pendenganran
29Halusinasi Negatif Penglihatan
30Hiperestesia

Untuk dapat meningkatkan level kondisi hipnotisnya, anda perlu memberikan sugesti pendalaman.

Bentuknya tidak jauh berbeda dengan sugesti pada pra induksi yang sama-sama bertujuan untuk membuat subjek menjadi rileks.

Anda bisa membuat sugesti pendalaman anda sendiri.

Selamat mencoba.

Anda telah menyelesaikan 3 dari 5 bab

Leave a Reply